Riso basmati con melanzane al pomodoro Ricetta basica, buonissima e a prova di vegani? Eccola qui: riso basmati con melanzane al pomodoro

Ribadisco, la cucina non è il mio regno e quindi sono diventata abile quanto basta e a volte anche originale nel preparare piatti veloci che però non sappiano di cartòn… Germi di Soia docet! Oggi vi presento l’ennesimo abbinamento riso+verdura, ho preparato riso basmati con melanzane in umido con pomodoro. E’ un piatto ideale da…

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10 buoni motivi per fare attività fisica Mantenersi in forma è anche questione di allenamento, bastano pochi minuti di attività fisica al giorno per prendersi cura di sé

Curarsi della propria salute dovrebbe essere uno dei nostri obiettivi quotidiani, con accortezze giornaliere infatti possiamo mantenere il nostro fisico sano e pronto ad affrontare le giornate che ci aspettano. Un’alimentazione sana e bilanciata, dormire le giuste ore di sonno, diminuire (o meglio eliminare) cattive abitudini che minano il sistema immunitario come alcol e fumo,…

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